三月的暖阳
，
三月的微风
，
伴着春意款款
，
我们迎来了一年一度的“
320
咱爱您”心理健康节
。
在疫情防控的背景下
，
电子网络学院
对心理委员们
开展了“生命绽放
，
温暖同行”主题的心理健康
技能培训
活动
，
旨在
提高各班心理委员们的工作技能，帮助与引导各班心理委员发挥骨干作用，由点及面，朋辈互助，在之后能够在各自班级开展相应的心理健康活动，帮助学生们在
疫情期间保持活力和心理健康
。
本次心理健康节，电子网络学院主要开展了“五毛一块”的破冰活动、“解人结”的协作活动、“情绪气球”的情绪活动。活动开始，同学们通过“五毛一块”的活动，快速热身，增进同学彼此间的感情与沟通交流；“解人结”活动中，同学们构成一根很紧的“人结”，运用自己的智慧，每位参与同学们的配合与协作，将一根复杂难解的“人结”成功解开；活动最后，同学们在气球上写上自己的不良情绪、烦恼事情，通过踩破情绪气球释放不良情绪，传递快乐。
通过此次心理健康活动，心理委员们深深感受到在防疫期间，心理健康的重要性，谨记作为心理委员的工作责任和使命，帮助班级同学们提高对心理健康的重视度，树立正确的心理健康观念。
（电子网络学院李淼供稿）
