2021年3月5日，数字装备学院开展心理委员“7天改变计划”成果分享交流会，2020级各班心理委员和部分学生干部代表参加。“7天改变计划”旨在探索一个小的改变对生命的涟漪影响，具体操作为：设立一个或几个具体化的小目标，坚持连续执行7天，通过一点点小的改变完成人生的蜕变。

“7天改变计划”涉及学生的学习、生活和人际等方方面面，在活动的前期阶段，同学们设置了每天背30个单词、坚持读完一本书和每天23点前睡觉等具体现实的目标。由于是第一次参加这个活动，并且活动持续时间较短，所以活动具有一定的挑战性。通过分享发现能每日坚持计划的同学寥寥无几，有的同学借助活动改变自身的坏习惯且初见成效，有的同学理解活动的意义所在，在实现小目标的基础上设定了长期目标……

本次活动有效地培育了心理委员的自律意识，引导他们在日常的生活学习中实现自我教育、自我管理、自我服务、自我监督，以期实现自觉成长和自我超越。