5月3日，建艺学院在明学楼234开展心理委员培训，旨在提升心理委员的“倾听与共情”能力，为同学们提供更加专业、贴心的心理支持。

本次培训由建艺学院辅导员童卉主讲，童老师以生动的案例和深入浅出的讲解，引导心理委员们深入理解倾听与共情的重要性。童卉指出，倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受、理解对方的过程，倾听不仅仅是听内容，更重要的是要理解与支持。心理委员们要学会在倾听中保持耐心和专注，不评判、不指责，做到价值中立，让倾诉者感受到被尊重和理解。最后童老师总结了提升共情力的四步骤：一是积极倾听；二是尊重情感；三是原因共鸣；四是正向建议。

培训会上，心理委员们积极互动，纷纷分享了自己在倾听与共情方面的心得和体会。同学们表示，通过本次培训，对倾听与共情有了更加深入的认识，也学会了如何在实践中运用这些技能，为同学们提供更加专业的心理支持。

（童卉供稿 莫建俊编辑）