为了丰富学生课外生活，提升学生健康素养，帮助学生舒缓身心的同时感悟自我潜能与团队协作力量，10月21日，“红黄蓝”尚行工作室开展“为心赋能”户外素质拓展活动。

随着清晨的微风和初升的阳光，全体成员齐聚在户外素质拓展基地。在专业教练的引导下，大家参加了多项充满挑战和趣味的项目，如攀岩、射箭、射击、绳网等。这些活动不仅考验学生的体能和勇气，也让他们在参与过程中学会了如何相互支持、协作共赢。攀岩项目是本次拓展活动中最具挑战性的项目之一。在教练的示范和指导下，学生们逐一攀上陡峭的岩壁，不仅锻炼了身体协调性和力量，还学会了如何在逆境中保持冷静和坚定。在射箭项目中，学生们学习了箭术的基本技巧，并通过比赛形式锻炼了专注力、协调性和团队合作精神。此外，本次拓展活动还安排了射击、绳网等趣味项目，让学生们在轻松愉快的氛围中放松身心，增进感情。“此次活动为我们提供了一个展示自我、挑战自我的平台，不仅培养了我们的创新意识以及合作能力，还实现了挑战自我、磨炼意志的目的。”参加活动的张同学说。

此次户外素质拓展活动不仅是一种心理健康教育的有益补充，也是一种全新的尝试，让学生们在户外活动中更好地放松身心、磨炼意志，为学生的未来发展奠定坚实基础。今后，“红黄蓝”尚行工作室将以心理健康教育与劳育、美育相融合为导向，持续开展多样化的心理育人活动，营造轻松和谐、健康向上的校园氛围，为构建心理健康教育工作新格局奠定基础，为学校“三全育人”综合改革走深走实贡献力量。

（史传林供稿 莫建俊编辑）