活动时间：2023年5月24日14时

活动地点：会议室3502

参加人员：智能交通学院在校班主任和各班级心理委员共计28人

【活动过程】

5月24日，为帮助21级、22级各班心理委员更好的配合辅班主任开展学院心理工作，智能交通学院负责学生心理工作的胡译方老师为本学院20级、21级全体心理委员和部分班主任开展心理教育讲座培训。

本次培训的重点是让心理委员意识到本职工作的重要性。胡老师讲到，心理委员是向同学们宣传心理健康知识的重要职位，是连接着学校和学生的桥梁,是助力着老师对班级进行更好管理的好帮手，是滋润着同学心灵安全成长的引导员,是学校心理健康教育工作不可或缺的一支重要力量。同时胡老师向班主任介绍同学们有可能出现心理危机的四个阶段，分别是冲刺期、预防期、解决期和成长期 。最后还讲解了如何减轻心理压力，释放压力的小技巧小方法。同时，也对心理委员的职责和作用、情绪管理、人际关系构建、心理危机识别、自我发展以及团队建设等五个方面提出了宝贵的意见和建议，受到了心理委员们的一致好评。

【总结】

近年来，为了全面拓展心理健康教育工作的途径和人群，充分发挥心理委员的沟通管理作用，智能交通学院学生办公室每年都组织心理委员进行统一培训，促进心理健康知识的广泛宣传，引领广大学生关注自我，共创和谐。